세상에서 가장 위대한 창조력은 폐경기 여성의 열정에서 나온다.-마가릿 미드

우리는 30세에 형성되고 ,40세에 변화하며 ,50세에 완성된다.-바바라 핸드 클로

*이렇게 시작되었다.....서문

폐경주위기:폐경2~8년전부터 나타나기 시작하며 ,극심한 기분변화,신경과민,불안,수면장애와 같은 심리적 증상이 있다.일차적으로는 모두 호르몬의 변화에 따른 것인데 ,이처럼 폐경기를 앞두고 그와 관련된 증상들이 나타나는기간을 폐경주위기 라고 부른다.

우리의 몸과 마음,영혼을 내면 깊숙이 치유하고 변화시킬수 있는 시기이며,이시기에는 가임기의 종말을 알리는 호르몬의 변화는 물론우리 몸,특히 신경계가 완전히 재구성된다는게 증명된 시기이기도 하다.

이 시기에 중년여성들의 에너지는 가정이나 가족으로부터 벗어나 외부세계로 향하기 시작한다.

폐경기의 지혜를 이해하고 삶에 적용함으로써 우리는 삶을 개혁하고 발전시키는 것은 물론 더 나아가 편견에 젖어있는 사회적 인식을개선할 수 있을 것이다.

1.폐경기는 삶을 재조명하게 만든다.

이 시기에 새롭게 재편성된 뇌는 여성들로 하여금 불공평하거나 부당한 것에 대해 냉철한 판단력과 자기 의견을 주장할 용기를 갖게 한다.폐경기의 호르몬변화는 여성을 좀더 지혜롭고 당당하게 만드는 원동력인 것이다.그 동안 생식 호르몬에 의해 가려졌던 통찰력이제 기능을 발휘하면서 열정과 영혼이 불타오르고,오랜 세월 동안 숙성되어온 소망과 창조적 에너지가 되살아나는 것이다.

폐경기 여성의 ‘3대질병’ 인 심장볍,우울증,유방암의 원인이 되며 ,반면 지혜로운 뇌의 경고를 존중하며 마음속에 쌓인 것들을 밖으로쏟아놓는 여성들은 오랜 결혼생활을 파국으로 몰고 갈 수도 있는 갈등을 미리 예방하는 현명한 사람들이다.

*난 아냐,우리 결혼생활은 평탄해!

재편성된 뇌에 합당한 부부관계를 재정립하려면 두 사람 모두 많은 시간과 노력을 들여 해묵은 갈등을 해결하고 앞으로 남은 인생을 위한 새로운 행동원칙을 세우겠다는 각오가 필요하다.

*중년의 변화에 대비하자자사춘기 이후로 영적,정신적 에너지가 가장 많이 활성화되는 시기이다.

자기 인생의 모든 문제는 전적으로 자신의 책임이라는 생각을 가져야 한다.

*터질듯한 행복과 가슴떨림

*가임기-사생활과 직장생활의 균형유지

*자신이 바뀌어야 세상이 바뀐다

*내가 엄마랑 결혼을 했다니....

*중년에는 왜 결혼생활이 변해야 하는가

*뇌가 인간관계에 미치는 영향

우리를 지배하는 신경계는 우리의 뇌 속에서 아주 어린 시절에 형성된다.이 중대한 시기에 우리에게 입력되는 경험들은 평생에 걸쳐 지대한 영향을 미친다.삶을 성공적으로 살아갈 수 있는 능력은 -무엇을 성공이라고 생각하든 간에-다른 사람들과 어떻게 관계를 맺고있는가에 크게 좌우된다.

*구원의 시기

폐경기에 접어들면 여성들은 진정한 자신의 모습 ,좀더 정확히 말하면 앞으로의 자신의 모습을 찾아 재창조할 기회를 맞는다.

이 변화를 외면하면 우리의 몸은 질병을 통해 그 사실을 경고함으로써 결코 무시하지 못하도록 만든다.우리 몸에 나타나는 메시지는 자신의 장애물을 가장 잘깨뜨릴 수 있고 삶을 변화시키는 데 꼭 필요한 문제점을 정확히 지적해주는 형태를 택한다.이 지혜로운 경고의 메시지를 소홀히 하지 말자.

*나의자궁근종-삶의 마지막 기회

자궁근종은 주로 인간관계나 일,프로젝트가 막다른 지경에 이르러 창의성이 억제되거나 발휘되지 못했을 때 나타난다.(억제된 창조 에너지는 자궁 이외에도 난소나 나팔관 ,허리 아래쪽 등과 장기들 ,방광,골반 등에 문제를 일의키기도 한다. 이곳들은 모두 여성의 두 번째 에너지 중심으로 동양의학에서는 차크라2라고 부른다)ex)성산자극호르몬치료

*마침내 폭발한 후 내면의 소리에 따르다

*함께 창조해나가는 동반자 관계,그 신나는 즐거움

*메시지가 전파를 타며 더욱 인정을 받다

*암거위를 변화시킨 힘은 수거위도 변화시킨다